Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но душа Фрэнка опустошена: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь потеряла смысл, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием выйти на ринг.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным. Однако настойчивость Мэгги, её огненная решимость постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через испытания, которые потребуют от них невероятной силы духа, смелости и веры друг в друга.